Podczas piątkowego spotkania oprócz tradycyjnych kart pracy , seniorzy mieli możliwość wzięcia udziału w ćwiczeniach pamięci sensorycznej.
Dlaczego jest ona tak istotna w naszym funkcjonowaniu?
Pamięć , to bardzo złożona kwestia a tworzą ją cztery sfery magazynowe: pamięć sensoryczna, pamięć krótkotrwała, pamięć robocza i długotrwała. Wszystkie one pozostają ze sobą w dynamicznych relacjach. Dlatego też w przypadku zaburzeń jednej z nich następuje przejęcie części funkcji przez obszary mózgu odpowiedzialne za pozostałe bloki pamięci. Należy zatem ćwiczyć i dbać o każdą z nich.
Pamięć sensoryczna zasilana jest przez informacje pochodzące z naszych zmysłów. Wszelkie wspomnienia sensoryczne przechowywane są krótko, w momencie stymulacji danego zmysłu ( wzroku, słuchu, węchu, dotyku i smaku).
Co zatem należy robić ,żeby usprawnić funkcjonowanie pamięci sensorycznej? Bardzo istotną wiedzę przekazała nam Alicja Jurzysta- psycholog na co dzień pracująca jako terapeuta z osobami zmagającymi się z chorobami psychicznymi i zaburzeniami pamięci.
Patrycja Jurzysta-Żal
