Szukaj

Warsztaty KARATE w Stolcu

logo gckib

Klub Stolec

Instruktor:
Luiza Supernak

Adres:
Stolec 9

Telefon:
91 424 19 69

E-mail:
lsupernak@gckib.pl

Godziny otwarcia:

wtorek-sobota: 14:00 – 22:00

Klub nieczynny w dniach:

W trakcie zajęć wakacyjnych w czerwcu oraz w lipcu w filii GCKiB w Stolcu odbyły się warsztaty Karate dla dzieci i młodzieży. Z Panem Przemkiem spotkaliśmy się sześć razy. Podczas pierwszych zajęć uczestnicy poznali podstawowe zasady zachowania się na sali treningowej DOJO. Nauczyli się elementarnych technik (zuki waza, keri waza, uke waza) karate shotokan, oraz etykiety i szacunku do drugiego człowieka. Dowiedzieli się, czym jest BUDO. Na kolejnych zajęciach podopieczni doskonalili poznane techniki nożne, zapoznali się z pierwszym kata uczniowski w karate shotokan, Heian Shodan. Nauczyli się prostego Enbu, czyli wyreżyserowanej walki z partnerem.

Podczas ostatniego spotkania nasi młodzi sportowcy mogli zaprezentować swoje umiejętności. Po wspólnym głosowaniu najlepszy uczestnik otrzymał od prowadzącego puchar. Dzieci pomimo wymagających dużej kondycji zajęć z przyjemnością uczestniczyli we wszystkich spotkaniach.

Autor: Luiza Supernak

Klub Stolec

Instruktor:
Luiza Supernak

Adres:
Stolec 9

Telefon:
91 424 19 69

E-mail:
lsupernak@gckib.pl

Godziny otwarcia:

wtorek-sobota: 14:00 – 22:00

Klub nieczynny w dniach:

Aktualności ze Stolca

Stolec

logo gckib

Polsko-Niemieckie spotkanie w ramach projektu Bariera

W ramach polsko – niemieckiego projektu, którego finałem będzie performance „Bariers”, na który już zapraszaliśmy, odbyło się spotkanie mieszkańców Pampow, Blankensee oraz Stolca. Spotkanie, na

Stolec

logo gckib

Planszówki w Stolcu

Gry planszowe to świetny sposób na rozrywkę połączoną z edukacją, integracją, czy dyskusjami. Planszówki pozwalają nam odłączyć się od wirtualnego świata, by nawiązać kontakt z

Stolec

logo gckib

Z wizytą w stajni

Co prawda, wakacje już za nami, ale mamy dla Was jeszcze kilka relacji i wrażeń, którymi chcielibyśmy się podzielić. Bardzo dużo przyjemności i uśmiechu dały

Stolec

logo gckib

Sierpniowe wydarzenia w relacji ze Stolca

W ostatnich dniach sierpnia wspólnie z fabryką inspiracji w klubie w Stolcu, przygotowaliśmy niespodziankę w postaci gliny. Uczestnicy bardzo szybko znaleźli pomysły na własne rzeźby

Nasze kluby i biblioteki

Skip to content