Szukaj

Sztuka relaksu

Klub Dołuje

Instruktor:

Katarzyna Janczarek

Adres:

ul. Żubrza 7,
Dołuje

Godziny otwarcia:

wtorek – sobota: 13:00 – 21:00

Telefon:

91 424 19 65

E-mail:

kjanczarek@gckib.pl

Klub nieczynny w dniach:

💓 Przygotuj się na całkowite odprężenie i regenerację układu nerwowego. 

💆‍♀️ Stan koncentracji osiągniemy dzięki praktyce wprowadzającej, w którą wplotę dużo elementów jogi twarzy – to w końcu tutaj gromadzi się wiele napięć, które przekładają się na zaburzoną pracę czakry gardła i czakry trzeciego oka – intuicji. Praktyka będzie obejmować rozluźnienie barków i aktywację czakry serca. 

🤫 Tak przygotowani wejdziemy w praktykę jogi nidry, regenerujący jogiczny sen, podczas którego umysł wchodzi w stan biernego obserwatora, który widzi więcej, niż stale stymulowany, rozpierzchnięty lub nadmiernie kontrolujący umysł. To będzie odpoczynek, na jaki długo czekałaś, czekałeś. 

💪 Powrót do rzeczywistości złagodzimy łagodnym, bardzo przyjemnym automasażem limfatycznym, którego efekty to poprawa przepływu limfy, poprawa metabolizmu i poprawa jakości snu. 

😇 Otwórz się na korzyści płynące z opanowania sztuki relaksu. 

Wiem, że już jesteś gotowy, gotowa. 

Zapisz się już dziś: 

534 381 075 Julita Urbaniak 

Klub Dołuje

Instruktor:

Katarzyna Janczarek

Adres:

ul. Żubrza 7,
Dołuje

Godziny otwarcia:

wtorek – sobota: 13:00 – 21:00

Telefon:

91 424 19 65

E-mail:

kjanczarek@gckib.pl

Klub nieczynny w dniach:

Aktualności z Dołuj

Dołuje

Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w naszych warsztatach „Drzewo Życia”!

Było niesamowicie twórczo i magicznie podczas naszego popołudnia spędzonego w kreatywnym gronie seniorek Razem stworzyliśmy piękne drzewo. Malowaliśmy, ozdabialiśmy, a każdy dodany szczegół sprawił, że

Dołuje

W klubie w Dołujach uczciliśmy Święto Flagi RP oraz Święto Konstytucji 3 Maja w wyjątkowy sposób!

Razem, własnoręcznie wykonaliśmy piękne flagi, oddając hołd naszym narodowym symbolom. Nie zabrakło również fascynującej pogadanki o historii obu tych wyjątkowych świąt, która pozwoliła nam lepiej

Dołuje

Po wyjątkowym spotkaniu, które odbyło się 19 kwietnia w Klubie w Dołujach…

Po wyjątkowym spotkaniu, które odbyło się𝟏𝟗 𝐤𝐰𝐢𝐞𝐭𝐧𝐢𝐚 w Klubie w Dołujach, chciałbym podzielić się z Wami kilkoma refleksjami. Podczas spotkania dzieci miały okazję oglądać wzruszającą

Dołuje

Dołącz do naszego wyjątkowego wydarzenia w Klubie w Dołujach!

Dołącz do naszego wyjątkowego wydarzenia w Klubie w Dołujach! 📅 DATA: 19 kwietnia 2024 roku 🕓 GODZINA: 16:00 📍 LOKALIZACJA: Klub w Dołujach Przygotuj się

Nasze kluby i biblioteki

Skip to content