Szukaj

Sztuka relaksu

Klub Dołuje

Instruktor:
Katarzyna Janczarek

Adres:
ul. Żubrza 7,
Dołuje

Telefon:
91 424 19 65

Godziny otwarcia:
wtorek – sobota: 13:00 – 21:00

💓 Przygotuj się na całkowite odprężenie i regenerację układu nerwowego. 

💆‍♀️ Stan koncentracji osiągniemy dzięki praktyce wprowadzającej, w którą wplotę dużo elementów jogi twarzy – to w końcu tutaj gromadzi się wiele napięć, które przekładają się na zaburzoną pracę czakry gardła i czakry trzeciego oka – intuicji. Praktyka będzie obejmować rozluźnienie barków i aktywację czakry serca. 

🤫 Tak przygotowani wejdziemy w praktykę jogi nidry, regenerujący jogiczny sen, podczas którego umysł wchodzi w stan biernego obserwatora, który widzi więcej, niż stale stymulowany, rozpierzchnięty lub nadmiernie kontrolujący umysł. To będzie odpoczynek, na jaki długo czekałaś, czekałeś. 

💪 Powrót do rzeczywistości złagodzimy łagodnym, bardzo przyjemnym automasażem limfatycznym, którego efekty to poprawa przepływu limfy, poprawa metabolizmu i poprawa jakości snu. 

😇 Otwórz się na korzyści płynące z opanowania sztuki relaksu. 

Wiem, że już jesteś gotowy, gotowa. 

Zapisz się już dziś: 

534 381 075 Julita Urbaniak 

Klub Dołuje

Instruktor:
Katarzyna Janczarek

Adres:
ul. Żubrza 7,
Dołuje

Telefon:
91 424 19 65

Godziny otwarcia:
wtorek – sobota: 

13:00 – 21:00

Aktualności z Dołuj

Dołuje

grupa kobiet w wymalowanymi torbami

Kreatywne Wtorki w Dołujach

17 września 2019 roku w filii Gminnego Centrum Kultury i Bibliotek w Dołujach odbyła się wystawa na zakończenie warsztatów zrealizowanych dzięki Programowi Marszałkowskiemu – Społecznik

Dołuje

logo gckib

Warsztaty profilaktyczne w Dołujach

Od 27 sierpnia w filii GCKiB w Dołujach rozpoczął się czwarty i ostatni tydzień wakacyjnych warsztatów profilaktycznych dla dzieci. We wtorek uczestnicy po raz ostatni

Dołuje

logo gckib

Warsztaty profilaktyczne w Dołujach

Od 6 sierpnia w filii GCKiB w Dołujach rozpoczął się drugi tydzień wakacyjnych warsztatów profilaktycznych dla dzieci. We wtorek uczestnicy spotkali się ponownie z panią

Dołuje

plakat promujący warsztaty malowania toreb

Kreatywne wtorki w Dołujach

Od 20 sierpnia 2019 dzięki Programowi Marszałkowskiemu – Społecznik 2019-2021, Koło Gospodyń Wiejskich „Kreatywne Wtorki” w Dołujach, zaprasza na warsztaty kreatywne dla osób wybitnie kreatywnych

Nasze kluby i biblioteki

Skip to content