Szukaj

Gimnastyka dla SENIORA

Klub Dobra

Instruktor:
Marzena Krysińska

Adres:
ul. Graniczna 31,
Dobra

Telefon:
91 424 19 35

Godziny otwarcia:

wtorek - sobota 14:00 - 22:00

Klub nieczynny w dniach:

31.10-02.11.2024, 24-28.12.2024 r.

Drodzy Seniorzy,

Serdecznie zapraszamy Was na specjalne zajęcia gimnastyczne, które odbędą się w naszym klubie w Dobrej 🏋️‍♂️🤸‍♀️

Ruch jest niezwykle ważny w każdym wieku, a szczególnie dla seniorów. Regularne ćwiczenia pomagają:

  • 🌟 Utrzymać dobrą kondycję fizyczną
  • 🌟 Poprawić równowagę i koordynację
  • 🌟 Zwiększyć siłę mięśniową
  • 🌟 Zmniejszyć ryzyko upadków
  • 🌟 Wpływać pozytywnie na samopoczucie i zdrowie psychiczne

Nasze zajęcia są dostosowane do potrzeb osób starszych, a zajęcia prowadzą doświadczeni instruktorzy, którzy zadbają o bezpieczeństwo i komfort ćwiczeń.

📅 Kiedy: 23.11.2024r. godz. 16:30 📍 Gdzie: GCKiB w Dobrej

Nie przegapcie okazji, aby zadbać o swoje zdrowie i spędzić czas w miłym towarzystwie! Przyjdźcie sami lub zabierzcie ze sobą znajomych. 👫👬👭

Do zobaczenia na zajęciach! 😊

Klub Dobra

Instruktor:
Marzena Krysińska

Adres:
ul. Graniczna 31,
Dobra

Telefon:
91 424 19 35

Godziny otwarcia:

wtorek - sobota 14:00 - 22:00

Klub nieczynny w dniach:

31.10-02.11.2024, 24-28.12.2024 r.

Aktualności z Dobrej

Dobra

kobiety pozujące do zdjęcia z aktorką z kwiatami

Recital Laury Łącz

21 kwietnia 2017 roku o godzinie 17:00 w Gminnym Centrum Kultury i Bibliotek w Dobrej odbył się recital wspaniałej aktorki teatralnej i filmowej oraz pisarki

Dobra

uczniowie pozujący do zdjęcia z dyplomami

IX edycja Konkursu Wiedzy o Gminie Dobra „Ja to wiem”

28 kwietnia 2017 r. o godz. 10:00 w Gminnym Centrum Kultury i Bibliotek w Dobrej odbędzie się finał IX edycji Konkursu Wiedzy o Gminie Dobra

Dobra

panie siedzące przy ciastku

Dzień Kobiet w klubie w Dobrej! Był słodki poczęstunek i symboliczny tulipan

W środę 8 marca w Gminnym Centrum Kultury i Bibliotek w Dobrej odbyły się obchody Dnia Kobiet. Na spotkanie zaproszono wszystkie mieszkanki naszej miejscowości a

Dobra

dzieci malujące na kartkach

Relacja z ferii zimowych w DobrejRelacja z ferii zimowych w Dobrej

Ferie zimowe to wymarzony czas dla dzieci. Jak co roku nasza placówka zorganizowała wiele ciekawych zajęć, które rozpoczęły się 13-tego lutego. Dzieci w sposób bezpieczny

Nasze kluby i biblioteki

Skip to content