Nauka szybkiego czytania
AKademia UMiejętności Edu z filią w Szczecinie zwana w skrócie AKUME oferuje różnorodne kursy uczenia się i warsztaty dla dzieci, młodzieży, studentów i dorosłych. Naszym głównym produktem są kursy szybkiego czytania, efektywnego uczenia się, koncentracji uwagi i zapamiętywania. Innowacyjny program stworzony przez doświadczonych specjalistów szkoły szybkiego czytania Edu jest dopasowany do indywidualnych potrzeb kursanta. Na szkoleniach wykorzystujemy […]
Szkoła Tańca i Fitnessu
Bene Szkoła Tańca i Fitnessu Beata Dąbrzalska zaprasza! Taniec i Fitness w Gminie Dobra! Zapraszam Państwa do wspólnych ćwiczeń. Zadbanie o zdrowie i kondycję, do pracy nad ciałem i duchem. Formuła „Zdrowy kręgosłup”,”Profilaktyka mięśni dna miednicy”, „Stabilizacja mięśni głębokich”, „Pilates”, „Stretching”, „Tabata”, „ Trening funkcjonalny”- to propozycje dedykowane osobom z dolegliwościami zdrowotnymi. Dla wszystkich, którzy […]
Joga w Dołujach
W imieniu organizatorów zapraszamy na zajęcia jogi, w których łagodnie wprowadzimy ciało w ruch i uspokoimy umysł. Efektem jogi jest odprężenie i wzmocnienie ciała, uspokojenie pędzącego umysłu. Przynoszą korzyści każdemu, niezależnie od aktualnego stopnia sprawności fizycznej. Joga to nauka wybierania tego, co dla nas dobre. Jest to spokojny trening fizyczny i mentalny, połączony z ćwiczeniem […]
Szachy
Serdecznie zapraszamy dzieci od 6 lat na zajęcia szachowe prowadzone przez licencjonowanego Instruktora Szachowego. „Nauka gry w szachy sprzyja wszechstronnemu rozwojowi dziecka – kształci pamięć, umiejętność abstrakcyjnego i logicznego myślenia, rozwija wyobraźnię przestrzenną. Wpływa na rozwój intelektu, zwiększa aktywność umysłową oraz rozbudza twórcze zdolności”. Zajęcia odbywają się w Gminnym Centrum Kultury i Bibliotek w Dobrej, […]
Zajęcia sportowe
Zapraszamy za zajęcia fitness, ćwiczenia wzmacniające, modelujące sylwetkę. Bardzo miła i rodzinna atmosfera, różnorodne ćwiczenia na każdą partię ciała, m.in. fit bal. ćwiczenia z piłką, kettlebell – ćwiczenia z odważnikami dla początkujących, ćwiczenia na dyskach balansujących wzmacniających zmysł równowagi, angażujących mięśnie głębokie oraz ćwiczenia rozciągające zmniejszające napięcia mięśniowe. Szczegółowe informacje dostępne w biurze GCKiB pod […]
Joga
Już dziś zapraszamy na trening! Szczegółowe informacje dostępne w biurze GCKiB pod numerem telefonu: 91 4241980 W związku z licznymi prośbami naszych Internautów zamieszczamy tutaj, w jednym miejscu wszystkie dotychczasowe treningi Andrzeja Bartłomowicza. Zachęcamy do odwiedzania nas i wspólnych treningów. Trening. Tabata. Zachęcamy do zasubskrybowania naszego kanału, gdyż będziemy w tym szczególnym okresie umieszczali tam […]
