Wpisany przez Administrator piątek, 01 grudnia 2023 00:00
Serdecznie zapraszamy naszych wspaniałych Seniorów na kolejne„ Wigilijne kolędowanie” w klubie w Bezrzeczu.
Niech będzie to czas rozmów, opowieści o wigilijnych i świątecznych tradycjach, a wspólny posiłek i śpiew kolęd sprawią, że nikt tego wieczoru nie poczuje się samotnie. Ze względu na ograniczoną ilość miejsc w klubie, zachęcamy do zapisów telefonicznych 91 424 19 68.
Warsztaty malarskie - zajęcia dla dorosłych
Wpisany przez Klaudia piątek, 24 listopada 2023 00:00
WARSZTATY Z MALARSTWA-ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH
Serdecznie zapraszamy na zajęcia prowadzone przez absolwentkę Akademii Sztuki, panią Darię Szymańską.
Już w najbliższy wtorek 29.11.2023 r. o godz. 17.30 będziemy poznawać podstawy malarstwa.
Będzie to również okazja do spotkania, odstresowania, odprężenia, jak zawsze ciekawych rozmów i pozytywnej energii.
Może to coś właśnie dla Ciebie… ? Wszak malować podobno każdy może. Wystarczy tylko złapać przysłowiowego bakcyla .Na zajęcia obowiązują zapisy, a więc telefony w dłoń : 91 424 19 68 start !Zapraszam serdecznie w imieniu prowadzącej.
Patrycja Jurzysta-Żal
Na półce w bibliotece …
Wpisany przez Klaudia piątek, 24 listopada 2023 00:00
Na półce w bibliotece …...
Zapraszam naszych czytelników do biblioteki w Dołujach. Oferujemy wiele nowości książkowych. Każdy wybierze coś dla siebie.
Jolanta Różańska
Dni Bezrzecza
Wpisany przez Administrator piątek, 07 lipca 2023 00:00
Gminne Centrum Kultury i Bibliotek w Dobrej zaprasza na Dni Bezrzecza, które odbędą się w dniach 14 i 15 lipca w Bezrzeczu.
Proszę się zapoznać ze szczegółowym programem imprezy.
Program Dni Bezrzecza14.07.2023 r.
16.00-18.00 śladami dawnego Bezrzecza- oprowadzenie – zbiórka na pętli autobusowej
w Bezrzeczu
18.00-20.30 wystawa fotografii „ W starym obiektywie”- Klub w Bezrzeczu ul. Koralowa 61c
21.00 Dobre lato filmowe- teren rekreacyjny w Bezrzeczu
15.07.2023 r.
Teren Rekreacyjny w Bezrzeczu
15.00 Rozpoczęcie
15.30-16.00 Sportowe walki rycerskie
16.00-16.30 Konkursy zręcznościowe
16.30-17.00 Sportowe walki rycerskie
17.00-18.00 animacje, zawody sprawnościowe
18.00-19.00 występ Moryńskiej Orkiestry Ukulele z Wokalistami, Roztańczona Akordeonistka
19.00-23.00 Disco pod gwiazdami
Zapraszamy serdecznie
wprowadził: administrator
Spotkania seniorów w Bezrzeczu
Wpisany przez Administrator poniedziałek, 17 kwietnia 2023 00:00
Za nami kolejny blok spotkań dla seniorów w klubie w Bezrzeczu.
Tym razem oprócz „Treningu pamięci”, który staje się coraz bardziej popularny wśród okolicznych mieszkańców, odbyło się spotkanie poświęcone technikom relaksacyjnym.
O tym, jak ważne są ćwiczenia by zapobiegać demencji, która może być nie tylko „zwykłym zaburzeniem pamięci” uczestnicy warsztatów wiedzą już doskonale. Tym bardziej cieszymy się, że rośnie grono chętnych do uczestnictwa w spotkaniach poświęconym ćwiczeniu koncentracji, pamięci, funkcji językowych i kreatywności.
Druga część tego ponad dwugodzinnego spotkania poświęcona została stosowaniu różnorodnych technik relaksacyjnych.
Przewlekły stres towarzyszący nam w życiu codziennym może mieć różnorodne następstwa w postaci nerwic, stanów lękowych, depresji i licznych chorób ciała. Aby tego uniknąć warto wypróbować i stosować kilka sprawdzonych technik relaksacyjnych, które pomagają obniżyć poziom kortyzolu. Tego właśnie próbowaliśmy dokonać w klubie za pomocą techniki mindfulness.
Na potrzeby naszych spotkań panie psycholożki Alicja Jurzysta i Karolina Zielińska stworzyły swojego rodzaju pudełko życzeń i nurtujących pytań. Tu każdy podczas spotkania może wrzucić zapisane na kartce pytanie bądź problem, który chciałby omówić . Żadne z pytań nie pozostanie bez odpowiedzi, tak zapewniły obie panie.
Zachęcamy wszystkich do udziału w kolejnym spotkaniu , które odbędzie się 12 maja o godzinie 17.00.
Spotkania nie stanowią kontynuacji poprzednich, dlatego nie musicie się Państwo obawiać , że coś Was ominęło lub, że będziecie musieli nadrobić zaległości.
Zapraszamy do udziału w kolejnym.
Do zobaczenia!
autor: Patrycja Jurzysta-Żal
wprowadził: administrator
Warsztaty plastyczne w Bezrzeczu
Wpisany przez Administrator piątek, 14 kwietnia 2023 00:00
W zeszłym tygodniu w filii GCKiB w Bezrzeczu odbyły się warsztaty plastyczne. Tematem przewodnim zajęć było tworzenie obrazów dmuchawców.
Obowiązująca polityka dotycząca zasad przetwarzania danych osobowych (RODO) w Gminnym Centrum Kultury i Bibliotek w Dobrej.
kliknij i dowiedz się więcej...